روش های جوانسازی پوست
جوانسازی پوست، باعث روشن، صاف و نرمشدن پوست میشود. امروزه بسیاری از روش های جوانسازی پوست در بازار موجود است. از جمله:
- نور درمانی LEDبا ماسک جوانسازی پوست
- لایه برداری شیمیایی
- درمانهای غیرسایشی مانند میکرودرم ابریژن (microdermabrasion) و میکرونیدلینگ (Microneedling)
- اولتراپی (Ultherapy)
با این همه گزینه، هر فردی به سختی میتواند یک مورد مناسب پوست و مشکل پوستی خود پیدا کند. در نتیجه برای داشتن یک انتخاب درست باید اطلاعات خود را در این زمینه گسترش داد. مقاله پیش رو میتواند در این خصوص کمککننده باشد. در این مقاله چند مورد از روش های جوانسازی پوست به همراه معایب و مزایای آنها به اشتراک گذاشته میشود.
جوانسازی پوست به روش لایه برداری شیمیایی پوست
لایهبرداری شیمیایی تمام آلودگیها و باکتریها را از ریشه پاک میکند. همچنین سطح پوست را بهبود میبخشد. این فرایند و نتایج آن ممکن است چند هفته طول بکشد. یک لایهبردار شیمیایی مخلوطی از مواد شیمیایی با قوامی ژلمانند است. این مواد باعث ایجاد اصطکاک روی پوست و لایهبرداری اپیدرم میشود. برخی از مواد شیمیایی مورد استفاده در لایهبرداری عبارتند از:
- اسید تریکلرواستیک (trichloroacetic acid)
- اسید گلیکولیک (glycolic acid)
- اسید سالیسیلیک (salicylic acid)
لایهبردارهای شیمیایی همچنین دارای فواید پوستی زیر هستند:
- صافکردن سطح پوست
- بهبود جای زخم
- به حداقل رساندن عوارض پوستی
- از بین بردن لکهها، چین و چروکها و خطوط ریز
ماسک LED جوانساز پوست نیلای
به روزترین و کمخطرترین روش جوانسازی پوست
سفارش ماسک نوری نیلای
انواع لایه برداری شیمیایی پوست
سه نوع لایهبرداری شیمیایی وجود دارد:
- لایهبرداری ملایم یا سبک: در این روش از اسیدهای ملایم و کمقدرت مانند آلفا هیدروکسی اسید (alpha-hydroxy acid) و سالیسیلیک اسید برای لایهبرداری ملایم پوست استفاده میکنند. این مواد فقط به بیرونیترین لایه پوست نفوذ میکنند.
- لایهبرداری متوسط: در روش مورد نظر از تریکلرواستیک یا اسید گلیکولیک برای رسیدن به لایه میانی و بیرونی پوست استفاده میکنند. در نتیجه از بین بردن سلولهای آسیبدیده پوست، مؤثرتر خواهد بود.
- لایهبرداری عمیق: در این نوع از لایهبرداری، مواد شیمیایی به طور کامل به لایه میانی پوست نفوذ میکند. در نتیجه منجر به از بین رفتن سلولهای آسیبدیده پوست میشود. لایهبردارهای مورد استفاده در این روش اغلب فنول (phenol) یا اسید تریکلوراستیک هستند.
معایب و مزایای لایه برداری شیمیایی پوست
مزایای لایهبرداری شیمیایی به شرح زیر است:
- ظاهر خطوط ریز و چین و چروک را کاهش میدهد.
- رنگ و بافت پوست را بهبود میبخشد.
- آکنه را درمان میکند.
- تولید کلاژن را افزایش میدهد.
- متناسب با نیازهای پوست فرد انجام میشود.
در مقابل مزایای ذکرشده، لایهبرداری شیمیایی دارای معایب زیر است:
- تحریک و ناراحتی پوست: لایهبرداری شیمیایی شامل استفاده از محلولهای شیمیایی روی پوست است. این محلولها میتوانند باعث ناراحتی موقت و یا سوزش شوند. به ویژه برای افرادی که پوست حساسی دارند.
- قرمزی و تورم موقت: پس از لایهبرداری شیمیایی، پوست ممکن است برای چند روز قرمز و متورم به نظر برسد. این ناراحتی میتواند موقت باشد. اما امکان دارد بازگشت به فعالیتهای عادی (بلافاصله پس از عمل) را دشوار کند.
- افزایش حساسیت به نور خورشید: پس از لایهبرداری شیمیایی، ممکن است پوست به اشعههای خورشید حساستر شود. این امر میتواند خطر آفتابسوختگی و آسیب به پوست را افزایش دهد. بنابراین محافظت از پوست با استفاده از ضدآفتاب و رعایت سایر اقدامهای محافظتی، توصیه میشود.
- نامناسب برای همه انواع پوست: این روش جوانسازی ممکن است برای همه انواع پوست مناسب نباشد. به خصوص برای کسانی که پوست بسیار حساس یا واکنشی دارند. بنابراین در این خصوص بهتر است با یک متخصص پوست مشورت شود.
- گران و پرهزینه: لایهبرداری شیمیایی میتواند گران باشد. به خصوص اگر برای دستیابی به نتایج دلخواه به درمانهای متعدد نیاز پیدا کنید. بنابراین قبل از انجام این روش، بهتر است مسائل مالی را در نظر بگیرید.
جوانسازی پوست از طریق درمانهای غیر سایشی
درمانهای غیرسایشی (Non-Ablative Treatments) شامل روشهای سنبادهزنی، کمتهاجمی است. این روشها برای درمان اسکارهای سبک و تغییر رنگ پوست استفاده میشوند. موارد زیر از جمله درمانهای غیرسایشی پوست هستند:
- میکرودرم ابریژن (microdermabrasion)
- میکرونیدلینگ (Microneedling)
- لایهبرداریهای اسیدی سبک (لایهبرداری شیمیایی)
در ادامه مطلب، جوانب منفی و مثبت دو درمان میکرودرم ابریژن و میکرونیدلینگ به طور مختصر بیان میشود.
معایب و مزایای میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن یک روش زیبایی غیرتهاجمی است. از این درمان برای برداشتن لایه بیرونی پوست و همچنین تقویت رنگ و بافت آن، استفاده میشود. این روش جوانسازی، برخی بیماریهای پوستی صورت را درمان میکند. از جمله:
- اسکار آکنه
- افزایش منافذ پوستی
- لکههای قهوهای
- خطوط پیری
- چین و چروک
- رنگدانه
- پوست تیره یا ضخیم
میکرودرم ابریژن یک درمان ایمن و مؤثر برای پوست صورت است. این روش درمانی میتواند در کمتر از یک ساعت انجام شود. مزیتهای دیگر میکرودرم ابریژن عبارت است از:
- میکرودرم ابریژن روشی آسان و مقرونبهصرفه: میکرودرم ابریژن یکی از سادهترین و ایمنترین درمانهای پوستی است. این ویژگی، بزرگترین مزیت میکرودرم ابریژن به شمار میآید. بیماران میتوانند با چند جلسه درمان حرفهای به نتایج سریعی برسند. همچنین با استفاده از کیت خانگی، نتایج تدریجی را مشاهده خواهند کرد. از طرفی میکرودرم ابریژن یک روش کاملاً مقرون به صرفه است.
- میکرودرم ابریژن روشی سریع بدون زمان بهبودی: یکی دیگر از مزایای مهم میکرودرم ابریژن، سریعبودن خود درمان است. به طوری که طولانیترین درمانها کمتر از 30 دقیقه زمان میبرد. همچنین پس از یک جلسه درمانی، زمان بهبودی (دوره نقاهت) کوتاه است. از طرفی این درمان دارای عوارض جانبی کمی است.
جوانب منفی میکرودرم ابریژن نیز در قسمت زیر بیان شده است:
- میکرودرم ابریژن به جلسههای متعدد نیاز دارد: در میکرودرم ابریژن، برای رسیدن به نتیجه کامل نیاز به جلسههای متعددی است. در واقع تغییرات قابل توجه نیاز به چندین جلسه در یک دوره زمانی طولانی دارد.
- میکرودرم ابریژن چین و چروک عمیق را کاهش نمیدهد: میکرودرم ابریژن ممکن است چین و چروکهای سطحی را کاهش دهد. اما روش مؤثری برای صافکردن چین و چروکهای عمیق یا علائم پیری نیست.
- میکرودرم ابریژن ممکن است پوست را حساس یا خشک کند: میکرودرم ابریژن میتواند باعث حساس شدن و یا خشکی پوست شود. هر فردی قبل از انجام این درمان، باید از این مشکل آگاه باشد. در نتیجه توصیه میشود که بیماران پوست خود را مرطوب نگه دارند. همچنین تا چند روز پس از جلسه درمانی، در معرض مستقیم نور آفتاب قرار نگیرند.
میکرونیدلینگ چیست؟
در میکرونیدلینگ از سوزنهای بسیار ظریف برای ایجاد صدها سوراخ ریز و غیرقابل تشخیص روی سطح پوست استفاده میکنند. این استرس به سطح پوست، فرایندهای ترمیم طبیعی پوست را تحریک میکند. همچنین میتواند تشکیل کلاژن و الاستین را به دلیل فعالشدن TGF beta1 (عامل رشد) افزایش دهد. بنابراین میکرونیدلینگ باعث تحریک کلاژنسازی میشود. این روش جوانسازی به عنوان «درمان القای کلاژن» یا «درما رولینگ» (derma rolling) نیز شناخته میشود.
عوارض میکرونیدلینگ و فواید میکرونیدلینگ صورت
جوانب مثبت میکرونیدلینگ شامل موارد زیر است:
- غیرتهاجمیبودن میکرونیدلینگ: میکرونیدلینگ شامل بخیه، تزریق یا جراحی نیست. همچنین تقریباً بدون درد است (درمانهای عمیقتر با سوزنهای بلندتر ممکن است کمی دردناک باشند). با توجه غیرتهاجمیبودن میکرونیدلینگ، نیازی به دوره نقاهت نیست. پس از بهبودی نیز پوست میتواند تولید کلاژن را به مدت شش ماه افزایش دهد.
- القای کلاژن بدون آسیب به پوست در میکرونیدلینگ: بسیاری از تکنیکهای جوانسازی پوست با افزایش تولید کلاژن جدید در بدن کار میکنند. اما برخی از آنها به اپیدرم و لایه کلاژن آسیب میرسانند (از جمله درم ابریژن تهاجمی و لایهبرداریهای شیمیایی قوی). میکرونیدلینگ بدون آسیب به پوست باعث افزایش سطح کلاژن پوست میشود.
- کاهش خطوط و چین و چروک صورت توسط میکرونیدلینگ: پس از انجام میکرونیدلینگ، کلاژن جدید، رطوبت، خاصیت ارتجاعی و حجم از دست رفته پوست را جبران میکند. همچنین باعث تقویت اپیدرم و صافی پوست میشود.
- حداقل زمان ریکاوری در میکرونیدلینگ: درمان میکرونیدلینگ معمولاً تنها 20-10 دقیقه طول میکشد. روز بعد بیمار میتواند فعالیتهای عادی روزانه خود را از سر بگیرد. البته بسته به نوع درمان میکرونیدلینگ و تکمیل آن، امکان مراجعات بعدی به پزشک وجود دارد.
- میکرونیدلینگ، درمان ساده و مؤثر: میکرونیدلینگ به کاهش آکنه و بهبود ظاهر اسکار آکنه کمک میکند. در واقع میکرونیدلینگ یکی از مؤثرترین و سادهترین درمانهای آکنه است. البته توصیه میشود فرد دارای آکنه تهاجمی یا آکنه کیستیک (cystic) میکرونیدلینگ را انتخاب نکند. زیرا ممکن است باعث تشدید بیماری، التهاب پوست و احتمالاً انتقال باکتریها شود.
- کاهش هایپرپیگمانتاسیون (Hyperpigmentation) توسط میکرونیدلینگ: لکههای خورشیدی و سایر تغییرات رنگ پوست اغلب در لایه درم، یافت میشوند. اما از طریق اپیدرم شفاف قابلمشاهده هستند. تشکیل کلاژن جدید اغلب بافت حاوی این عیوب را از بین میبرد. همچنین باعث کاهش یا از بین رفتن مشکلات رنگدانه میشود.
- کاهش جوشهای سرسیاه با میکرونیدلینگ: بسیاری از منافذ مسدودشده پوست، توسط میکرونیدلینگ باز میشوند. در واقع این روش، انسداد سبوم را از بین میبرد. علاوه بر این سیستم نگهداری طبیعی پوست را بازیابی میکند.
با وجود همه مزایای میکرونیدلینگ، این درمان دارای معایب زیر است:
- ایجاد عوارض جانبی و خطرات بالقوه در میکرونیدلینگ: میکرونیدلینگ اغلب هم بیخطر و هم مؤثر است. اما مقداری تورم، قرمزی یا حساسیت پس از درمان شایع است. این علائم باید ظرف چند روز فروکش کند. خونریزی خفیف نیز در طول جراحی، معمول است. از طرفی برخی از مراجعان در موارد نادر ممکن است تورم، قرمزی یا درد طولانیمدت داشته باشند. همچنین احتمال بروز اسکار ناشی از پوستهپوستهشدن عفونت پوستی نیز وجود دارد. بهترین روش برای کاهش عوارض جانبی، هیدراتهماندن، دوری از نور آفتاب و پیروی از سایر دستورالعملهای مراقبت پس از درمان است.
- کندبودن روند درمان میکرونیدلینگ: ظاهرشدن نتایج میکرونیدلینگ ممکن است حدود شش هفته طول بکشد. علاوه بر این، اکثر افراد قبل از رسیدن به اثر موردنظر، نیاز به دو یا چند جلسه میکرونیدلینگ، با فاصله چهار تا شش هفته دارند. بسیاری از افراد نیز به چهار-پنج جلسه درمانی نیاز دارند. با در نظر گرفتن این موضوع، آشکارشدن مزایای کامل میکرونیدلینگ ممکن است چندین ماه طول بکشد. سایر روشها، مانند لایهبرداری با لیزر و لایهبرداری شیمیایی، امکان دارد نتایج سریعتر یا قابل مشاهدهتری داشته باشند (البته هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند).
اولتراپی چیست
اولتراپی یک روش غیرجراحی فوقالعاده برای لیفت صورت است. این روش جوانسازی نتایج استثنایی را ارائه میدهد. برخی از مردم از انجام جراحی لیفت صورت میترسند. بنابراین اولتراپی میتواند یک گزینه مناسب برای این افراد باشد. در اولتراپی از انرژی فراصوت یا اولتراسوند (ultrasound) برای تقویت رشد کلاژن استفاده میشود. در طول این فرایند، پوست در معرض انرژی گرمایی متمرکز قرار میگیرد. در نتیجه پوست شل و افتاده، سفت خواهد شد. به دلیل انتقال انرژی به ساختار زیرین پوست، نتایج اولتراپی برای چندین ماه باقی میماند.
مزایا و عوارض اولتراپی صورت
درمان اولتراپی دارای مزیتهای زیر است:
- ماهیت غیرتهاجمی اولتراتراپی صورت: ضمن بحث در مورد مزایای اولتراپی، ماهیت غیرتهاجمی آن قابل توجه است. این درمان، لیفت قابلتوجهی را برای صورت ایجاد میکند. همچنین کلاژن و الاستین جدید را در پوست بازسازی میکند. بدون اینکه وقفه ایجاد شود.
- روش کوتاه و ایمن اولتراتراپی صورت: این روش کوتاه و بیخطر است. از طرفی میتوان آن را در تمام نواحی صورت حتی اطراف چشم انجام داد. در طول فرایند، هیچ درد یا ناراحتی وجود نخواهد داشت. علاوه بر این نتایج بسیار مؤثری را بدون بر جای گذاشتن جای زخم به ارمغان میآورد. از این رو نسبت به جراحی سنتی لیفت صورت، بهتر است.
- تأیید روش اولتراتراپی صورت توسط FDA: اولتراپی یکی از درمانهای غیرجراحی تأییدشده توسط FDA برای لیفت پوست صورت، گردن و قفسه سینه است و ظاهر چین و چروک و لکههای ظاهر شده در این نواحی را بهبود میبخشد.
- نتایج اولتراتراپی صورت: نتایج اولتراپی به اندازه جراحی لیفت صورت مؤثر نیستند. نتایج این درمان به تدریج ظاهر میشوند. اما ماندگاری بیشتری دارند. اثرات کاملتر نیز چند ماه پس از درمان مشاهده میشود.
- دوره نقاهت کوتاه اولتراتراپی صورت: درمان غیرتهاجمی اولتراپی، زمان بهبودی کوتاهی را در بر میگیرد. در واقع بهبودی کامل اکثر بیماران تنها 4-3 روز طول میکشد. این دوره نقاهت تأثیری بر زندگی بیمار نخواهد داشت. زیرا پس از درمان هیچ محدودیتی برای فرد ایجاد نخواهد شد.
- مبارزه با علائم پیری اولتراتراپی صورت: اولتراپی به کاهش علائم پیری کمک میکند. به طوری که باعث جوانی، صاف و محکم شدن پوست میشود.
درست مانند جوانب مثبت، بهتر است در مورد معایب درمان نیز آگاه باشید. به خصوص اگر قصد انجام اولتراپی روی صورت خود را داشته باشید. بزرگترین نقطه ضعف این روش، نتایج تضمیننشده است. در واقع نتایج اولتراپی بسته به سیستم ایمنی و ژن، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. یکی دیگر از بزرگترین معایب این درمان، قیمت بالای آن است. پزشکان معمولاً برای هر جلسه اولتراپی، هزینه جداگانه دریافت میکنند. بنابراین تعداد جلسههای بیشتر، هزینه درمان بیشتری را به همراه دارد. از طرفی تعداد جلسههای درمان برای رسیدن به نتایج دلخواه، قابلپیشبینی نیست.
نور درمانی ال ای دی: بهترین روش جوانسازی پوست
برخی از روش های جوانسازی پوست معرفیشده در این مقاله، دارای معایب اندک اما قابلتوجه هستند. مانند عوارض جانبی و خطرهای بالقوه که قابل چشمپوشی نیستند. برخی دیگر نیز ویژگی منفی چندان مهمی ندارند. اما هزینه درمان هنگفتی را برای بیمار رقم میزنند. با توجه به این مطلب باید به دنبال روشی کمهزینه و کمعیب با نتایج مثبت بود. روشی که از نظر علمی تأییدشده و عوارض جدی برای بیمار به همراه نداشته باشد. مانند نور درمانی LED که یک روش آسان، غیرتهاجمی و همراه با عوارض جانبی نادر است. نور درمانی ال ای دی یا LED تراپی در دهه 1990 آغاز شده است. زمانی که ناسا شروع به آزمایش اثرهای آن برای کمک به بهبود زخم فضانوردان کرد. در واقع الایدی به رشد سلولها و بافتها کمک میکند. به همین دلیل است که برای درمان طیف گستردهای از مشکلات پوستی، از جمله موارد زیر استفاده میشود:
علاوه بر اینها، چراغهای LED میتوانند مزایا و فواید جهانیتری برای مراقبت از پوست نیز داشته باشند. مزایایی که این درمان را بسیار محبوب و پرکاربرد کرده است:
- به گردش خون کمک میکند. در نتیجه انتقال مواد مغذی را افزایش میدهد.
- ترمیم پوست را تسریع میکند.
- خاصیت ارتجاعی و بافت پوست را بهبود میبخشد.
- تولید کلاژن را افزایش میدهد.
- به افزایش سطح رطوبت پوست کمک میکند.
- باعث درخشندگی پوست میشود.
- التهاب را کاهش میدهد.
رنگهای نور LED با فرکانسها یا طولموجهای مختلف مطابقت دارند. هر طول موج اثر خاصی را ایجاد میکند. بنابراین، بسته به رنگ LED، پوست واکنش متفاوتی نشان میدهد. محبوبترین درمان نور LED، نور قرمز است. این طول موج برای تحریک کلاژن و الاستین عالی است. رنگهای دیگر نیز درمانهای بسیار موردتوجهی هستند.
یکی از دلایل عمده محبوبیت نور درمانی ال ای دی، طراحی و تولید دستگاههای نور درمانی ال ای دی خانگی است. با این دستگاهها، کاربر میتواند از این تکنولوژی در منزل بهره ببرد. نظر به کاربرد نور قرمز در جوانسازی، ماسک خانگی نیلای برای کاربران عزیز طراحی و ساخته شده است. ماسک صورت نوردرمانی نیلای، راحت، سبک، قابل شارژ و مهمتر از همه قابل حمل است. از طرفی تهیه این دستگاه نور درمانی ال ای دی خانگی به دلیل تولید آن در داخل کشور، بسیار آسان است. در شکل زیر نمایی از این پوشانه جوانسازی صورت پرکاربرد و کمهزینه نشان داده شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید ماسک ال ای دی نیلای اینجا را کلیک کنید.
نوبت شما
هدف ما از انتشار این مقاله، کمک به سلامت شماست. پس، نظرها و پیشنهادهای خود را بنویسید و ما را در رسیدن به این هدف یاری کنید. میتوانید سؤالهای خود را نیز درباره “بهترین روش جوانسازی پوست” در همین قسمت بیان کنید تا متخصصان ما به آن پاسخ دهند.
مراجع:
- dermanetwork.org
- skinkraft.com
- healthline.com
- aspiringyouths.com
- plasticsurgery.org
- activebeat.com
- myfacelady.com
- dynamiclinic.com