نوردرمانی با نور قرمز و فروسرخ

نوردرمانی ال ای دی چیست؟

نوردرمانی LED (light-emitting diode) یک روش درمانی غیرتهاجمی برای بیماری‌های پوستی است-LED  مخفف دیود ساطع‌کننده نور است-. امروزه متخصصان پوست و زیبایی از دستگاه نوردرمانی LED برای درمان طیف وسیعی از مشکل‌های پوستی استفاده می‌کنند. برای رسیدن به بهترین نتیجه، این روش همراه با سایر روش‌های درمانی زیر نیز به کار می‌رود:

• کرم‌ها
• پمادها
• فیشال (facials)

در این مقاله به طور خلاصه به موضوعات زیر پرداخته می‌شود:

• روش کار نوردرمانی ال ای دی
• نورقرمزدرمانی
• درمان با مادون قرمز
• عوارض نوردرمانی
• قیمت دستگاه نوردرمانی
• ماسک نوردرمانی

در نوردرمانی ال ای دی برای پوست بدن از چه نوری استفاده می ‌شود؟

در نوردرمانیLED ، نور ماوراء بنفش به کار نمی‌رود. در عوض، از نور ایمن و کم انرژی در طول‌موج‌ها و رنگ‌های مختلف برای پوست استفاده می‌شود. نورهای مورد استفاده عبارتند از:

• مادون قرمز
• آبی
• قرمز
• سبز
• برخی رنگ‌های دیگر نیز در دستگاه‌های مختلف دیده می‌شود که با عنوان ماسک‌های LED هفت رنگ در بازار موجود است. متأسفانه سایر رنگ‌ها چیزی جز حقه تبلیغاتی نیست و برای پوست مزیتی ندارد.

طول‌موج‌های مختلف نور در چراغ‌های LED در اعماق مختلفی از پوست نفوذ می‌کند. این نفوذ باعث ایجاد فرایندهای بیولوژیکی (biological) می‌شود. در نتیجه به جوانسازی و التیام پوست کمک می‌کند. نوردرمانی به ویژه با استفاده از طول‌موج‌های قرمز، نزدیک به مادون قرمز و مادون قرمز دارای توانایی خوبی در زمینه‌های زیر است:

• تحریک بازسازی سلولی و متابولیسم (metabolism) سلولی
• کاهش چین و چروک و سایر علائم پیری

نور آبی، در انتهای دیگر طیف مرئی، عملکرد ضدباکتریایی (antibacterial) ارائه می‌دهد. در نتیجه به درمان آکنه (acne) کمک می‌کند. با این طیف از کاربردهای گسترده، اشکال مختلف نور درمانی LED را می‌توان برای بیماری‌های خاص پوستی افراد در هر سنی استفاده کرد.

نوردرمانی ال ای دی خانگی    

نوردرمانی LED معمولاً در مطب متخصص پوست انجام می‌شود. اما جهت استفاده از این روش در منزل نیز چندین نوع دستگاه نور LED مخصوص صورت در دسترس هستند:

• ماسک‌های سبک صورت (Light Facial Masks)
• میله‌های LED دستی
• دستگاه‌های اولتراسونیک (Ultrasonic)
• دستگاه‌های الکتروپوریشن مزوتراپی (Mesotherapy electroporation)

• دستگاه‌های حرفه‌ای نور ال‌ای‌دی

این دستگاه‌ها برای بسیاری از بیماری‌های مختلف پوستی استفاده می‌شود. از جمله ماسک‌های صورت می‌توان به ماسک‌های LED نیلای اشاره کرد. ماسک نوری نیلای محصولی ایمن، ساده و پربازده است. این پوشانه برای استفاده در منزل و جهت جوانسازی پوست طراحی و تولید شده است. برای خرید و کسب اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید.

نورقرمزدرمانی چیست؟

درمان با نور قرمز (Red light therapy or RLT) یک روش درمانی بحث‌برانگیز است. در اوایل دهه 1990، RLT توسط دانشمندان برای کمک به رشد گیاهان در فضا استفاده شد. دانشمندان دریافتند که نور ناشی از دیودهای ساطع‌کننده نور قرمز به رشد و فتوسنتز سلول‌های گیاهی کمک می‌کند. سپس نور قرمز برای کاربرد بالقوه آن در پزشکی مورد مطالعه قرار گرفت. در واقع پاسخ یک سؤال اهمیت پیدا کرد. اینکه آیا RLT می‌تواند انرژی را در داخل سلول‌های انسانی افزایش دهد یا خیر. محققان امیدوار بودند که RLT بتواند راهی مؤثر برای درمان کندی بهبود زخم و برخی مشکلات جسمانی در طول سفر فضایی باشد. امروزه در این روش از طول‌موج‌های قرمز رنگ با سطح انرژی کم برای درمان مشکل‌های پوستی زیر استفاده می‌شود:

• چین و چروک
• اسکار (scars)
• زخم‌های قدیمی
• برخی از بیماری‌های پوستی از جمله سرطان پوست، پسوریازیس (psoriasis)، آکنه و زگیل

درمان با نور قرمز چگونه عمل می کند؟

تصور می‌شود که نور قرمز با ایجاد یک اثر بیوشیمیایی (biochemical) در سلول‌ها، میتوکندری (mitochondria) را تقویت می‌کند. میتوکندری‌ها نیروگاه سلول (جایی که انرژی سلول ایجاد می‌شود) هستند. مولکول حامل انرژی در سلول‌های همه موجودات زنده یافت می‌شود. این مولکول‌ها ATP -آدنوزین تری‌فسفات (adenosine triphosphate)- نام دارند. با افزایش عملکرد میتوکندری با استفاده ازRLT، یک سلول می‌تواند ATP بیشتری بسازد. با انرژی بیشتر، سلول‌ها می توانند کارآمدتر عمل کنند. در نتیجه خود را جوان کرده و آسیب را ترمیم می‌کنند.

نام ‌های دیگر لایت تراپی با نور قرمز

نام‌های شناخته شده دیگر نوردرمانی با نور قرمز (RLT) عبارتند از:

• تعدیل زیستی نوری (photobiomodulation  or PBM)
• نور درمانی سطح انرژی پایین (low level light therapy  or LLLT)
• تحریک زیستی
• تحریک فوتونیک (photonic)

گاهی‌اوقات RLT با داروهای حساس‌کننده به نور استفاده می‌شود. این روش به عنوان درمان فوتودینامیک (photodynamic therapy) شناخته می‌شود. در فوتودینامیک تراپی، نور فقط به عنوان یک عامل فعال‌کننده دارو عمل می‌کند.

انواع فتوتراپی با نور قرمز

انواع مختلف درمان با نور قرمز عبارت است از:

• تخت‌‌های مخصوص با نور قرمز: این تخت‌ها امروزه در سالن‌های زیبایی و کلینک‌ها استفاده می‌شوند. تخت نور قرمز به کاهش مشکلات زیبایی پوست، مانند ترک‌ها و چین و چروک‌ها کمک می‌کند.
• نور قرمز درمانی در مطب پزشک: این نوع لایت‌تراپی معمولاً برای درمان بیماری‌های جدی‌تر مانند سوریازیس، زخم‌هایی که به کندی التیام می‌یابند و عوارض جانبی شیمی‌درمانی استفاده می‌شود.
• دستگاه‌های خانگی با فناوری نور قرمز: از این دستگاه‌ها می‌توان به راحتی در منزل استفاده کرد. ماسک جوانساز نیلای یکی از محصولات خانگی ساخت کشور ایران در این زمینه است. نور به کار رفته در ماسک LED نیلای، شامل نور قرمز نیز هست.

دسترسی به درمان با نور قرمز در مطب‌های پزشکی یا دندانپزشکی، اسپاها (spas)، سالن‌های برنزه و ورزشی، سونا، کلینیک‌های زیبایی و یا مراکز سلامت، آسان است. دستگاه‌های خانگی نیز به طور گسترده‌ای در دسترس هستند.

ایا درمان با نور قرمز بی خطر است؟

درمان با نور قرمز بی‌خطر است. زیرا RLT یک فرایند کاملاً طبیعی است. در این روش، پوست در معرض سطوحی از نور قرار می‌گیرد که مضر نیستند. به همین دلیل، عملاً هیچ خطری در خصوص عوارض جانبی ناشی ازRLT  وجود ندارد. اما با این وجود موارد زیر ممکن است باعث آسیب بافت و سلول شود:

• انجام نوردرمانی شدید توسط یک پزشک با تجربه کم
• در صورتی که فردی خود را بیش از حد در معرض درمان قرار دهد.

به طور کلی در صورت تصمیم به استفاده از نورقرمزدرمانی بهتر است به نکته‌های زیر توجه شود:

• این روش معمولاً با هیچ عارضه جانبی همراه نیست (درصورتی که طبق دستورالعمل استفاده شود).
• این درمان، سمی و تهاجمی نیست.
• نور قرمز درمانی به سختی برخی از درمان‌های موضعی پوست نیست.
• درمان با نور قرمز برای انواع پوست بی‌خطر است.
• در این روش نیازی به استفاده از مواد موضعی خشن یا گرما نیست. این موارد می‌توانند باعث تحریک یا سوزاندن پوست شوند.
• مراقب باشید که توسط چه کسی و در کجا تحت درمان قرار خواهید گرفت. همیشه بهتر است با یک متخصص پوست در مورد بهترین گزینه‌ها برای درمان مشکل پوستی خود مشورت کنید. یک متخصص پوست می‌تواند شما را در مورد مزایای نور قرمز درمانی و یا سایر گزینه‌های درمانی، راهنمایی کند.
• نتایج فوری امکان‌پذیر است. اما اغلب چند هفته طول می‌کشد تا بیمار شاهد بهبودی باشد.
• افراد مبتلا به پوست حساس یا دیابت (diabetes) و زنان باردار باید قبل از انجام این درمان با پزشک خود مشورت کنند.

آیا درمان با نور قرمز می تواند باعث سرطان شود؟

ملانوم (Melanomas) کشنده‌ترین شکل سرطان پوست است. آیا لامپ درمانی با نور قرمز می‌تواند باعث سرطان شود؟ پاسخ این سؤال منفی است.

آیا دستگاه های خانگی درمان با نور قرمز، گزینه ای مطمئن و معقول هستند؟

استفاده از این محصولات به طور کلی بی‌خطر است. در صورت تصمیم به خرید دستگاه درمانی با نور قرمز، موارد زیر را مدنظر قرار دهید:

• هر شخصی باید قبل از تکمیل خرید مطمئن شود که دستگاه موردنظر، نور قرمز را در طول موج مؤثر ارائه می‌دهد.
• تمام دستورالعمل‌های محصول را دنبال کنید.
• از دستگاه به خوبی مراقبت کنید.

با توجه به مطالب این بخش، هر فردی باید در خرید دستگاه نورقرمزدرمانی برای استفاده در منزل، دقت کند. پیشنهاد ما به شما ماسک LED نیلای است. محل قرارگیریLED ها در این پوشانه به گونه‌ای طراحی شده که تمرکز روی نقاط مستعد چین و چروک باشد. دور چشم از نقاط مهم چین و چروک صورت است. نیلای به دور چشم شما هم نور می‌تاباند. برخلاف بسیاری از ماسک‌های داخل بازار که با عینک، نوردهی به دور چشم را محدود کرده‌اند. استفاده از نیلای کاملاً بدون درد و بدون عوارض است. در طول استفاده کافی است آرام و راحت یک جا بنشینید یا دراز بکشید. نیلای با یک بار تنظیم به راحتی روی سر شما قرار می‌گیرد. طراحی این دستگاه مشابه هیچ دستگاه خارجی نیست. برای راحتی کاربر ماه‌ها روی طراحی آن وقت صرف شده است. برخلاف برخی محصولات مراقبت از پوست، نیلای با یک روش بسیار ساده، ارزان و کارآمد، زیبایی و جذابیت را مهمان پوستتان می‌کند. برای تهیه این ماسک اینجا را کلیک کنید.

هزینه ‌ها و پوشش بیمه ‌ای نورقرمزدرمانی

RLT هزینه عملیاتی نسبتاً کمی دارد. همچنین به معنای سنتی، یک دارو نیست. بنابراین به طور گسترده در دسترس است. هیچ پوشش بیمه‌ای برای عمل عمومی RLT وجود ندارد. با این حال، برخی از متخصصان پوست ممکن است برنامه‌های هدفمند RLT را ارائه دهند. هزینه جلسه‌های نورقرمزدرمانی به محل خدمات و نوع خاص روش درمان بستگی دارد. به خاطر داشته باشید که درمان‌ها تقریباً هر سه هفته یک‌بار مورد نیاز است. از طرفی ممکن است این جلسه‌ها ماه‌ها ادامه پیدا کند. قیمت دستگاه‌های خانگی نیز از صد تا هزاران دلار متغیر است. شما می‌توانید به جای خرید ماسک‌های خارجی با قیمت‌های گزاف، از یک ماسک تولیدی داخل کشور خود استفاده کنید. پوشانه جوانساز نیلای با قیمتی مناسب می‌تواند مشکلات پوستی صورت شما را برطرف کند. این ماسک نوری، ساخت کشور ایران و دارای طراحی متفاوت نسبت به سایر ماسک‌ها است.

صددرصد کاربران گزارش داده‌اند که استفاده از نیلای بسیار ساده و راحت است. طبق نظر آن‌ها، اثرات نیلای در صورت استفاده مداوم هویدا می‌شود. نیلای تولید کلاژن (collagen) را تقویت و تسریع می‌کند. در نتیجه ظاهر پوستتان شفاف‌تر و جوان‌تر خواهد شد. با سپری کردن تنها چهار ساعت در ماه با نیلای، زیبایی و شادابی پوستتان را به رخ بکشید. برای داشتن این ماسک کافی است به www.khizlgl.ir مراجعه کنید.

درمان مادون قرمز چیست؟

نور مادون قرمز، گرمایی است که افراد هنگام قرارگرفتن در معرض نور خورشید احساس می‌کنند. حتی پوست بدن ما نیز به طور طبیعی گرمای مادون قرمز را ساطع می‌کند. نور مادون قرمز دارای فواید زیادی برای سلامتی (از تسکین درد تا کاهش التهاب) است. لایت‌تراپی با نور مادون قرمز یکی از چندین روش درمانی نوآورانه است.

همان‌طور که می‌دانید اشعه ماوراء بنفش اثرات مخربی بر بافت‌ها و سلول‌های بدن دارد. اما نور مادون قرمز بر خلاف این اشعه، به سلول‌ها کمک می‌کند تا خود را بازسازی یا ترمیم کنند. نور مادون قرمز همچنین گردش خون غنی از اکسیژن را در بدن بهبود می‌بخشد. از این رو باعث التیام سریع‌تر بافت‌های عمیق و تسکین درد می‌شود.

یکی از ویژگی‌های نور مادون قرمز توانایی آن در نفوذ به زیر لایه‌های پوست است. بنابراین عمق بسیار بیشتری را برای درمان فراهم می‌کند. این امر باعث می‌شود به طور مؤثر درد را تسکین دهد. در واقع، این روش تهاجمی، طبیعی و بدون درد است. همچنین می‌تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی را ارائه دهد.

درمان با نور مادون قرمز چگونه عمل می کند؟

نور مادون قرمز در عمق حدود 2 تا 7 سانتی‌متری به لایه‌های داخلی پوست نفوذ می‌کند. از این رو به عضله‌ها، اعصاب و حتی استخوان‌ها می‌رسد. بسیاری از مطالعه‌ها نشان داده‌اند که فرکانس نور مادون قرمز، با طول موج 700 تا 1000 نانومتر (nanometers)، بهترین کاربرد را برای بهبود شرایط التهابی دارد.

نور مادون قرمز توسط گیرنده‌های نوری در سلول‌ها جذب می‌شود. انرژی نور پس از جذب، چندین فرایند طبیعی بدن را در سطح سلولی آغاز می‌کند. کلید اثربخشی درمان با نور مادون قرمز ممکن است اکسید نیتریک (Nitric oxide) باشد. گازی که برای سلامت عروق بدن حیاتی است. اکسید نیتریک یک مولکول سیگنال‌دهنده سلولی قوی است. این مولکول به موارد زیر کمک می‌کند:

• شل‌ شدن شریان‌ها
• مبارزه با رادیکال‌های (radicals) آزاد برای کاهش استرس اکسیداتیو (oxidative stress)
• جلوگیری از تجمع پلاکت‌ها (platelet) در رگ‌ها
• تنظیم فشار خون

 از این رو، این مولکول گردش خون را تقویت می‌کند. در نتیجه مواد مغذی و اکسیژن حیاتی را به بافت‌های آسیب‌دیده و سلول‌های بدن می‌رساند. این امر سلول‌ها را قادر می‌سازد تا به درستی و مؤثر عمل کنند. بنابراین درمان با نور مادون قرمز نتایج زیر را به دنبال دارد:

• تحریک بازسازی و ترمیم بافت‌های آسیب دیده
• کاهش درد و التهاب

با توجه به مطالب ذکر شده، درمان با نور مادون قرمز می‌تواند برای بهبود مشکلات پوستی از جمله ترمیم زخم‌ها و برش‌های جراحی و چین و چروک مفید باشد.

خطرهای درمان با نور مادون قرمز چیست؟

فناوری درمان مادون قرمز به مردم این امکان را می‌دهد که از مزایای نور خورشید استفاده کنند. بدون اینکه در معرض اشعه‌های مضر فرابنفش قرار بگیرند. به طور کلی درمان مادون قرمز ایمن، مؤثر و بدون عوارض جانبی است. این نور حتی برای نوزادان در مراقبت‌های ویژه نوزادان نیز استفاده می‌شود. امروزه همچنین سونای مادون قرمز مورد تأیید است. گروه‌های زیر هرگز نباید تحت درمان مادون قرمز قرار گیرند:

• زنان باردار
• افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و سایر بیماری‌ها

برخی از افراد از درمان مادون قرمز برای بهبود بیماری‌های مزمن خود استفاده می‌کنند. اما همزمان از روش‌های درمانی توصیه شده توسط پزشک و مصرف داروهای خود غفلت می‌کنند. متخصصان نسبت به این موارد نیز هشدار می‌دهند. درست است که درمان مادون قرمز فواید سلامتی بسیاری را نوید می‌دهد، اما لازم است بیمار، سایر رژیم‌ها و پرهیزهای غذایی را طبق تجویز پزشک ادامه دهد.

آیا می‌توان نوردرمانی قرمز و مادون قرمز را با هم ترکیب کرد؟

نورهای قرمز و مادون قرمز می‌توانند و در بیشتر موارد باید با هم ترکیب شوند. این دو نوع لامپ، هنگامی که پشت سر هم استفاده می‌شوند، یک زوج نوری قوی به شمار می‌آیند. یک مثال برای این حالت، دستگاه‌های نوردرمانی ضدپیری است. این دستگاه‌ها همیشه مؤثرترین نتایج را با ترکیبی از نورهای قرمز و مادون قرمز ارائه می‌دهند. نور به کار رفته در ماسک LED نیلای نیز دارای دو نور قرمز و فروسرخ است. به طور خلاصه فواید نیلای برای پوست عبارت است از:

• افزایش گردش خون
• تحریک تولید کلاژن
• کمک به بهبود زخم­ روی صورت
• حفظ بافت سالم و بدون چروک برای مدت طولانی‌تر
• کاهش اندازه منافذ پوست
• افزایش سنتز RNA و DNA
• از بین بردن باکتری‌های مضر روی پوست
• کمک به سلول‌های آسیب‌دیده برای جایگزینی سریع‌تر
• تحریک فعالیت فیبروبلاستیک
• افزایش فعالیت سیستم لنفاوی
• کاهش درد عضلات صورت
• کمک به حفظ رطوبت پوست
• سفت کردن پوست
• افزایش اکسیژن‌رسانی
• بازسازی فعالیت طبیعی سلولی

برای تهیه پوشانه جوانساز نیلای اینجا را کلیک کنید.

نوبت شما

هدف ما از انتشار این مقاله، کمک به سلامت شماست. پس، نظرات و پیشنهادهای خود را بنویسید و ما را در رسیدن به این هدف یاری کنید. می‌توانید سؤال‌های خود را نیز درباره «درمان با نور قرمز و فروسرخ» در همین قسمت بیان کنید تا متخصصان ما به آن پاسخ دهند.