معرفی گیاه آلوئه ورا
آلوئه ورا (Aloe vera) گیاهی بوتهدار یا درختزی، چندساله و خشکیزی است. آلوئه ورا به طور عمده در مناطق خشک آفریقا، آسیا، اروپا و آمریکا رشد میکند. نام آلوئهورا از کلمه عربی «الوئه» به معنای «ماده تلخ درخشان» گرفته شده است. کلمه «vera» نیز در لاتین به معنای «واقعی» است. امروزه از گیاه و ژل آلوئه ورا برای مصارف مختلفی در لوازم آرایشی، بهداشتی و مراقبت از پوست استفاده میشود. این مقاله تاریخچه آلوئهورا و آناتومی (Anatomy) این گیاه را توضیح میدهد. همچنین به طور مختصر به موارد زیر میپردازد:
- خواص آلوئه ورا برای پوست
- درمان بیماری های پوستی با آلوئه ورا تازه
- نحوه تهیه ژل آلوئه ورا در خانه
- نحوه ی استفاده از ژل آلوئه ورا برای صورت
- عوارض ژل آلوئهورا برای پوست
تاریخچه آلوئه ورا
2000 سال پیش، دانشمندان یونانی آلوئه ورا را نوشداروی جهانی میدانستند. مصریان نیز آلوئه را «گیاه جاودانگی» مینامیدند. از طرف دیگر این گیاه در فرهنگهای هند، مکزیک، ژاپن و چین، هزاران سال برای اهداف دارویی استفاده شده است.
ملکههای مصری از آلو ورا به عنوان بخشی از روتین پوستی خود استفاده میکردند. همچنین اسکندر مقدونی و کریستف کلمب (Christopher Columbus) این گیاه را برای درمان زخم سربازان به کار میبردند. در دهه 1930، از آلوئه ورا با موفقیت برای درمان درماتیت (dermatitis) پرتوهای شدید استفاده شده است.
آناتومی گیاه آلوئه ورا چگونه است؟
آلوورا دارای بخشهای زیر است:
- برگهای مثلثی و گوشتی با لبههای دندانهدار
- گلهای لولهای زردرنگ
- میوههای حاوی دانههای متعدد
هر برگ از سه لایه تشکیل شده است:
1) ژل شفاف داخلی که حاوی 99 درصد آب است. یک درصد باقیمانده از گلوکومانانها (glucomannans)، اسیدهای آمینه (amino acids)، لیپیدها (lipids)، استرولها (sterols) و ویتامینها (vitamins) ساخته شده است.
2) لایه میانی لاتکس (latex) که شیره زرد تلخ است. این لایه حاوی آنتراکینون (anthraquinones) و گلیکوزید (glycosides) است.
3) لایه ضخیم بیرونی به نام پوست که عملکرد محافظتی دارد. این لایه کربوهیدراتها (carbohydrates) و پروتئینها (proteins) را سنتز میکند. در داخل پوست دستههای آوندی وجود دارد. دستههای آوندی مسئول حمل و نقل موادی مانند آب (آوند چوبی) و نشاسته (آبکش) هستند.
اجزا فعال آلوئه ورا چیست؟
آلوورا حاوی 75 ماده بالقوه فعال از جمله مواد زیر است:
- ویتامینها: حاوی ویتامینهای A،C و E که آنتیاکسیدان هستند. همچنین حاوی ویتامین B12، اسید فولیک (folic acid) و کولین (choline) است.
- آنزیمها (enzymes)
- مواد معدنی
- قندها
- لیگنین (lignin)
- ساپونین ها (saponins)
- اسیدهای سالیسیلیک (salicylic acids)
- اسیدهای آمینه
فواید الوئه ورا برای پوست صورت
استفاده از آلوئهورا بر روی پوست صورت، دارای فواید زیر است:
- خواص ضدالتهابی که میتواند تورم و درد زخمها یا جراحتها را کاهش دهد.
- تولید و آزادسازی کلاژن
- زمان بهبود زخم را سرعت میبخشد. همچنین جای زخم را از بین میبرد.
- زمان بهبود سوختگیهای درجه یک و دو را کاهش میدهد.
- دارای اثر آنتیاکسیدانی (antioxidant) است. در نتیجه میتواند به ترمیم آسیبهای ناشی از نور خورشید کمک کند. همچنین باعث کندکردن روند پیری پوست میشود.
- از پوست در برابر اثرهای مخرب پرتودرمانی محافظت میکند.
- حاوی 98 درصد آب است. بنابراین به مرطوبکردن، تسکین و آبرسانی پوست کمک میکند.
- به انعطافپذیری و لطافت پوست کمک میکند.
- اثر خنککنندگی بر روی بثورات یا آفتابسوختگی دارد.
درمان بیماری های پوستی با آلوئه ورا تازه
قرنها است که مردم از آلوئهورا به عنوان درمانی برای انواع اختلالها و آسیبهای پوستی استفاده میکنند. برخی از این ضایعات عبارتند از:
- آکنه
- درد و تورم آفتابسوختگی
- سوختگیهای جزئی
- بریدگیهای پوستی
- عفونتهای باکتریایی
- عفونتهای قارچی، مانند کرم حلقوی و تینهآ ورسیکالر (tinea versicolor) -قارچ رنگی بدن-
- اگزما – درماتیت آتوپیک
- آکنه روزاسه
- پوست آسیبدیده شیمیایی
- چین و چروک
- نیش حشرهها
نحوه تهیه ژل آلوئه ورا در خانه
هنگام خرید محصول آلوئه ورا، از محصولهای حاوی مواد افزودنی مانند الکل یا سایر مواد شیمیایی اجتناب کنید. این مواد میتوانند اثرات مضری روی پوست داشته باشند. سادهترین راه برای تهیه ژل آلوئهورا تازه، نگهداری گیاه آن در خانه است. گیاهان آلوئه ورا اغلب به راحتی در دسترس هستند. 420 گونه مختلف گیاهی آلوئه وجود دارد. بیشتر محصولات مبتنی بر آلوئه حاوی ژل گیاه آلوئه باربادنسیس میلر (Aloe barbadensis miller) هستند. مراحل استخراج ژل خام آلوئه از برگهای گیاه به ترتیب زیر است:
- با استفاده از یک چاقوی تیز، برگ گیاه را تا حد امکان نزدیک به ریشه جدا کنید.
- برگ را بشویید و به آرامی خشک کنید.
- قسمت بریدهشده را حدود 15 دقیقه در یک کاسه قرار دهید. پس از این مدت، لاتکس زرد آلوئه ورا تخلیه میشود. لاتکس را دور بریزید. زیرا خاصیت ملین دارد. بنابراین ممکن است برای همه افراد مناسب نباشد.
- انتهای نوک باریک برگ را از بالای آن جدا کنید.
- در صورت لزوم دوباره لاتکس را تخلیه کنید.
- برگ را فشار دهید تا نرم شود.
- خارها را از هر دو طرف گیاه تا حد امکان نزدیک به لبه آن برش دهید.
- برگ را صاف قرار داده و آن را از یک نوک تا نوک دیگر به سمت پایین برش دهید -برای برگهای بزرگتر، لایه سبز بیرونی را جدا کنید-.
- به آرامی ژل را با قاشق یا تیغه چاقو بردارید – برگهای بسیار بزرگ آلوئه ممکن است حاوی تکههای جامد ژل باشند-.
- ژل را با دقت بشویید تا تمیز شود.
- ژل را در یک ظرف در بسته و در یخچال قرار دهید.
- ظرف ژل را میتوان تا 2 هفته در یخچال نگهداری کرد. همچنین میتوانید ژل آلوئهورا را در قالبهای یخ فریز کنید.
نحوه ی استفاده از ژل آلوئه ورا برای صورت
همیشه قبل از استفاده از آلوئهورا روی صورت، یک پچ تست آلرژی انجام دهید. برای این کار مقدار کمی از ژل را به بازو بمالید. 24 ساعت صبر کنید تا واکنش پوستتان مشخص شود. در صورت خارش، تورم یا تغییر رنگ پوست، آلوورا را به صورت خود نمالید. ممکن است در مورد استفاده از آلوئهورا به عنوان درمان جایگزین بیماریهای پوستی نگران باشید. در این صورت باید با پزشک صحبت کند.
در این بخش، نحوه استفاده از ژل آلوئهورا برای اهداف مختلف زیر بیان شده است:
- شستشوی صورت با آلوئه ورا: پس از شستن دستها، با استفاده از نوک انگشت خود مقدار کمی از ژل را روی صورت بمالید. به آرامی تمام پوست صورتتان را با آلوئهورا و با حرکت دایرهای تمیز کنید. سپس صورت خود را با آب خنک شسته و به آرامی خشک کنید.
- تونر (toner) آلوورا: برای تهیه تونر پوست آلوئهورا، آب و ژل آلوئهورا را با نسبت دو به یک مخلوط کنید. ترکیب مورد نظر را در یک بطری تمیز و هوابندی شده بریزید. سپس در یخچال نگهداری کنید. قبل از استفاده از تونر آن را به خوبی تکان دهید. سپس با استفاده از یک تکه پنبه، تونر را به صورت خود بمالید.
- درمان نیش حشرهها با آلوئهورا: ناحیه آسیبدیده را به خوبی با آب و صابون بشویید. سپس با دستمال کاغذی خشک کنید. محل مورد نظر را با آلوئهورا بپوشانید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی پوست باقی بماند. در صورت نیاز، مجدداً این کار را انجام دهید.
- بهبود زخمها یا بریدگیهای جزئی پوست به کمک ژل آلوورا: محل موردنظر را به خوبی با آب و صابون بشویید. منتظر بمانید تا پوستتان خشک شود. مقدار کمی از آلوئهورا را روی برش بمالید. محل را با باند بپوشانید. اجازه دهید ژل به مدت یک شب روی پوستتان باقی بماند. در صورت نیاز روز بعد این روند را تکرار کنید.
- آلوئه ورا، درمان ضدقارچ: مقدار کمی از ژل آلوعه ورا را سه بار در روز و به مدت دو هفته روی ناحیه مورد نظر بمالید.
- اثر مرطوبکنندگی و رفع اگزمای ژل آلو ورا: مقدار کمی از ژل را روی صورت بمالید. پس از پنج تا ده دقیقه صورت خود را با آب خنک بشویید. سپس به آرامی صورتتان را خشک کنید.
- درمان لکههای آکنه و روزاسه با آلوئه ورا: با ترکیب یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و 3-2 قطره آب لیموی تازه، میتوانید محلول آکنه تهیه کنید. مخلوط را در یک شیشه در بسته در یخچال نگهداری کنید. پس از پاکسازی ملایم صورت، یک یا دو بار در روز مقدار کمی از آن را روی نقاط آکنه و جای زخم بمالید. برای این منظور همچنین میتوانید ژل آلوئه ورا را با چند قطره روغن درخت چای ترکیب کنید.
- اثر ژل آلوورا در بهبود آفتابسوختگی: ژل آلوئهورا سرد شده را دو یا سه بار در روز روی قسمت آفتابسوخته پوست بمالید. این ترکیب را به مدت چند روز یا تا زمانی که رنگ پوست به حالت عادی برگردد و التهاب بهبود پیدا کند، استفاده کنید. برای تهیه اسپری نیز میتوانید آب و ژل آلوئهورا را به نسبت دو به یک مخلوط کنید. محلول مورد نظر را در یخچال نگهداری کنید. هنگام استفاده از اسپری، مراقب چشمهای خود باشید.
- التیام سوختگیهای جزئی با آلوئه ورا: با ژل آلوئهورا سرد شده، محل سوختگی پوست را کاملاً بپوشانید. سپس قسمت مورد نظر را با باند بپوشانید. روز بعد میتوانید پانسمان را بردارید.
عوارض ژل آلوئه ورا برای پوست
استفاده از ژل آلوئهورا روی صورت هیچ خطر جدی برای سلامتی ندارد. مطالعات بالینی کمی برای اثرهای نامطلوب احتمالی استفاده طولانیمدت از محصولات حاوی آلوئهورا وجود دارد. از طرفی کارشناسان عموماً استفاده از آلوئهورا را برای پوست بیخطر میدانند. با این حال امکان بهوجود آمدن عوارض زیر وجود دارد:
- برخی از افراد ممکن است پس از استفاده از ژل روی پوست خشک یا حساس، احساس سوزش یا گزگز کنند.
- باقیماندن ژل آلوئهورا روی صورت امکان دارد باعث خشکشدن آن شود. بنابراین پس از حداکثر یک روز ژل را بشویید. با این کار از این اثر جلوگیری خواهید کرد.
- برخی از افراد ممکن است واکنش آلرژیک -درماتیت تماسی (contact dermatitis)- به آلوئهورا را تجربه کنند. بنابراین توصیه میشود همیشه قبل از استفاده از آن روی صورت، ابتدا یک پچ تست انجام دهید. از این طریق میتوانید حساسیت پوست خود را به ژل بررسی کنید.
رفع چین و چروک و افزایش کلاژن با ماسک جوانساز نیلای
با توجه به وقتگیر بودن تهیه ژل آلوئهورا و صرف هزینه مداوم برای تهیه گیاه، ما پیشنهادی بهصرفه و کمهزینه برای شما کاربران محترم داریم. شما میتوانید با استفاده مداوم از ماسک نوری نیلای، پوستی با طراوت و جوان داشته باشید. با این تفاوت که شما تنها یک بار هزینه میکنید. اما بارها از آن، در هر مکان و زمانی استفاده خواهید کرد. ماسک صورت نیلای یک دستگاه نوردرمانی است. در این دستگاه از ترکیب فناوریهای LED قرمز و مادون قرمز نزدیک استفاده شده است. ماسک الایدی نیلای طول موجهای جوانکننده موجود در نور طبیعی خورشید را ساطع میکند. تنها پس از یک بار استفاده از این پوشانه، احساس شادابی و نشاط خواهید داشت. ثابت شده که طولموجهای خورشید، پوست را گرم میکند. همچنین خلقوخو را تقویت میکند. از طرفی باعث تقویت درخشش طبیعی پوستتان میشود. گرمای مادون قرمز عمیقاً به پوست نفوذ میکند. در نتیجه گردش خون را بهبود میخشد. همچنین التهاب و قرمزی پوست را کاهش داده و آن را درخشان میکند.
این ماسک جوانساز به راحتی در منزل قابل استفاده است. از طرفی تولید کشور ایران است. بنابراین در مقایسه با سایر ماسکهای خارجی باکیفیت، دارای قیمت پایینتری است. ماسک نوردرمانی نیلای برای شما هموطنان عزیز طراحی شده تا جوانی و شادابی را به پوستتان هدیه دهد. کافیست اینجا را کلیک کنید تا یک نمونه از آن را در منزل خود داشته باشید.
نوبت شما
هدف ما از انتشار این مقاله، کمک به سلامت شماست. پس، نظرها و پیشنهادهای خود را بنویسید و ما را در رسیدن به این هدف یاری کنید. میتوانید سؤالهای خود را نیز درباره “خواص پوستی آلوئه ورا” در همین قسمت بیان کنید تا متخصصان ما به آن پاسخ دهند.
مراجع:
- ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Amar Surjushe, Resham Vasani, and D G Saple, Indian J Dermatol. 2008; 53(4): 163–166.
- medicalnewstoday.com