پاکسازی صورت
پاکسازی پوست صورت (Facial cleansing) یکی از رایجترین و اساسیترین روشهای مراقبتی در زیبایی است. روش های پاکسازی صورت سلولهای مرده و سبوم پوست را از بین میبرند. روشهای پاکسازی پوست صورت همچنین چربی اضافی پوست را از بین میبرند. پاکسازی صورت را نباید فقط هنگام به وجود آمدن مشکل جدی در پوست انجام داد. زیرا در این صورت روش پاکسازی صورت به اندازه کافی مؤثر نخواهد بود. هر فرد باید پاکسازی صورت را در برنامه ماهانه خود قرار دهد. این کار را میتوان هم در منزل و هم در کلینیک (به شکل عمیق و توسط متخصصین پوست) انجام داد.
پاکسازی عمیق بسته به نوع پوست باید دو تا چهار بار در سال انجام شود. در فصل تابستان، پوست در اثر نور شدید آفتاب آسیب میبیند. بعد از این فصل انجام پاکسازی صورت توصیه میشود. زیرا آفتاب، چربی و آلودگیها، منافذ را میبندند. بسیاری از ضدآفتابها نیز این وضعیت را تشدید میکنند. به این ترتیب در اوایل پاییز، پوست کمآب میشود. همچنین جوشهای معمولی و سرسیاه، بیشتر مشخص میشوند.
ماسک LED جوانساز پوست نیلای
به روزترین و کمخطرترین روش جوانسازی پوست
سفارش ماسک نوری نیلای
روش های کلینیکی پاکسازی پوست
این روزها انجام پاکسازی پوست در کلینیکهای پوست و مو بسیار رایج است. این کلینیکها با ارائه راهکارهای مناسب، پوست فرد را شفاف و تمیز میکنند. رایجترین روش های پاکسازی پوست در کلینیکهای زیبایی عبارتند از:
- میکرودرم ابریژن (microdermabrasion): میکرودرم ابریژن یک روش درماتولوژیک (Dermatological) –پوستی- است. این تکنیک برای رفع لکهای پوستی توصیه میشود. برخی از لکههای قهوهای، جوشها و زخمها را میتوان با کمک این روش از بین برد. بسیاری از افراد میکرودرم ابریژن را یک لایهبرداری عمیق از پوست میدانند (لایهبرداری که شامل اسپری کریستالها و مکیدن سلولهای مرده است). بعد از انجام این تکنیک ممکن است قرمزی و التهاب پوستی ایجاد شود. اما رسیدن به پوست شفاف و درخشان تضمین خواهد شد. زیرا این روش مبتنی بر تحریک پوست برای تولید کلاژن است.
- پاکسازی شیمیایی یا اسیدی (Chemical (Acidic) Facial Cleansing): لایهبرداری پوست با کمک مواد شیمیایی قوی نیز امکانپذیر است. این نوع لایهبرداری معمولا در کلینیکها انجام میشود. لایهبرداری شیمیایی، مشکلات بافت پوست را اصلاح میکند. حتی گاهی بر رنگ پوست نیز اثر میگذارد.
- ماساژ پوست و استفاده از مواد مغذی: ماساژ حرفهای پوست به بهبود گردش خون زیر پوست کمک میکند. یکی از روش های پاکسازی پوست، لایهبرداری پوست و ماساژدادن آن است. در این تکنیک پوست با استفاده از ماسکها، ویتامینها و مرطوبکنندهها، عمیقاً پاکسازی و تقویت میشود.
در ادامه مطلب این روشها بیشتر توضیح داده خواهند شد.
پاکسازی پوست با میکرودرم ابریژن
در صورت داشتن پوست کدر، خسته و دارای لکه و تغییر رنگ، پاکسازی عمیق پوستی صورت همراه با میکرودرم ابریژن، باعث جوانی، نرم و تمیزشدن پوست میشود. میکرودرم ابریژن یک درمان نسبتاً ساده اما غیرتهاجمی است. در این روش به آرامی لایه بالایی پوست را از بین میبرند. میکرودرم ابریژن برای موارد زیر استفاده میشود:
- پاککردن منافذ پوست
- کاهش جوشها
- یکنواختکردن رنگ پوست
- محو کردن جای آکنه
- روشن کردن چهره کدر
این شیوه معمولاً توسط متخصص پوست یا زیبایی انجام میشود. درمان میکرودرم حدود 30 دقیقه طول میکشد. همچنین دارای دو مرحله است:
- لایهبرداری با مواد مخصوص (میکروکریستالها یا تکههای الماس)
- مکش سلولهای مرده پوست
میکرودرم ابریژن ممکن است با سایر درمانها ترکیب شود. این روش لایهبرداری معمولاً ضرری ندارد. برخلاف لایهبرداریهای شیمیایی خاص و لایهبرداری با لیزر، لایهبرداری پوست با میکرودرم ابریژن نسبتاً بدون درد است. بنابراین نیازی به بیهوشی نیست. گاهیاوقات برای رسیدن به اثرات دلخواه زیباجو، به چندین جلسه درمانی میکرودرم نیاز است.
انواع میکرودرم ابریژن
دو نوع اصلی از روشهای میکرودرم ابریژن وجود دارد:
- میکرودرم ابریژن نوک الماسی (diamond microdermabrasion): در طول این روش، درمانگر با استفاده از یک پاککننده غیرالکلی، پوست صورت را به طور کامل تمیز میکند. سپس یک وسیله دستی نوک الماسی را روی ناحیه مورد نظر قرار میدهند. تراشههای الماس سلولهای مرده و قدیمی پوست، جوشهای سرسیاه و سرسفید و لکههای سطحی را تراشیده و از بین میبرند. سپس وکیوم به صورت ملایم آنها را میمکد.
- میکرودرم ابریژن کریستالی (crystal microdermabrasion): در این روش، با استفاده از یک دستگاه، کریستالهای ریز را روی پوست اسپری میکنند. این کریستالها سلولهای مرده و لایه بیرونی پوست و همچنین آلودگی و سبوم را تراشیده و از بین میبرند. سپس بلافاصله یک مکش داخلی برای برداشتن پوست مرده و کریستالهای استفاده شده، انجام میشود. میکرودرم ابریژن کریستالی مانند یک اسکراب پرقدرت عمل میکند. از طرفی عمیقاً پوست را پاکسازی میکند. کاهش منافذ باز، از دیگر فواید این روش درمانی است.
یکی دیگر از انواع میکرودرم، هیدرودرم ابریژن (Hydra dermabrasion) است. این شیوه نسبت به نوع کریستالی و نوک الماسی جدیدتر است. در هیدرودرم به جای کریستال، از آب و اکسیژن برای لایهبرداری پوست استفاده میکنند.
روش پاکسازی صورت با لایه برداری شیمیایی
لایهبرداری اسیدی یک درمان ویژه برای از بین بردن سلولهای مرده پوست است. این روش درمانی با استفاده از اسیدهای لایهبردار زیر انجام میشود:
- اسید سالیسیلیک (salicylic)
- اسید گلیکولیک (glycolic)
- اسید ماندلیک (mandelic)
- اسید لاکتیک (lactic)
در ابتدای کار درمانگر، پوست را برای شروع عمل لایهبرداری تمیز کرده و آماده میکند. سپس پوست، لایهبرداری و در انتها نیز خنثی و ترمیم میشود. در طی لایهبرداری شیمیایی، سلولهای مرده اپیدرم لایهبرداری میشوند. همچنین بازسازی سلولی جدید در لایههای عمیقتر پوست تحریک خواهد شد. در نتیجه، پوست، سفت، زیبا و سالمتر میشود. علاوه بر این اسکارهای آکنه، لکههای رنگدانهای و منافذ پوست کوچکتر شده و کمتر دیده میشوند.
پس از انجام این روش، مراحل دیگری را میتوان با توجه به نیازهای فردی اعمال کرد. در این زمینه بهتر است با یک متخصص زیبایی مشورت کنید. همچنین توصیه میشود چهار الی هشت جلسه لایهبرداری (با فاصله یک تا سه هفته) انجام دهید. این شیوه برای تمام مردان و زنان -بدون درنظرگرفتن سن- مناسب است.
انواع لایه برداری شیمیایی پوست
لایهبرداری شیمیایی در شدتهای مختلف سبک (خفیف)، متوسط و عمیق انجام میشود. لایهبرداریهای شیمیایی عمیق برای هدف قراردادن مشکلات پوستی شدید مانند جای زخم و چین و چروک استفاده میشود. در حالی که لایه برداری های سبک، ملایمتر هستند. همچنین به سادگی پوست را روشن و رنگ میکنند.
مزایای لایه برداری پوست با اسید
به طور کلی پاکسازی اسیدی صورت به بهبود مشکلات پوستی زیر کمک میکند:
- چین و چروک
- علائم پیری پوست
- لکههای رنگدانه
- عدم استحکام پوست
- کک و مک
- لکههای ناشی از افزایش سن و لکههای خورشیدی
- اسکارهای آکنه
- علائم کشش
- قرمزی پوست
این روش برای پوستهای حساس، خشک و یا تغییر رنگ یافته مناسب است. از طرفی گزینه خوبی برای موارد زیر به شمار میآید:
- درمان درماتیت سبورئیک (seborrhoeic dermatitis)
- رفع چربی و حساسیت پوست
- رفع جوشهای سرسیاه
- کاهش منافذ بزرگ
- جوانسازی عمومی پوست
مراقبتهای بعد از اسید تراپی
پس از انجام پیلینگ شیمیایی به دستورهای زیر عمل کنید:
- از نور خورشید دوری کنید.
- از کرمهای ضدآفتاب با شاخص فیلتر SPF بالا استفاده کنید.
- تا یک روز صورت خود را دستکاری نکنید.
- از محصولات آرایشی مخصوص تجویزشده توسط متخصص زیبایی استفاده کنید.
ماساژ صورت چیست
ماساژدرمانی تقریباً 4500 سال پیش آغاز شده است. ماساژ صورت، ریشه در چین، مکزیک، مجارستان و سوئد دارد. این روش در طول سالها پیشرفت زیادی کرده است. ماساژ صورت اصول ماساژ بدن را بر روی عضلههای صورت اعمال میکند. این شیوه، تنش صورت (یکی از عوامل ایجاد خطوط ریز و چینوچروک) را کاهش میدهد. علاوه بر این باعث افزایش گردش خون و گردش لنفاوی میشود. نتیجه این امر، جوانسازی پوست است.
یکی از بهترین روش های جوانسازی پوست جدید و پیشرفته، ال ای دی تراپی مدرن است. شرکت خورشیدفران ایرانیان زمین (خیز) اولین و تنها تولیدکننده پنلهای نوری ال ای دی درمانی در ایران و پیشرو در این زمینه است. برند نیلای تنها برند ایرانی دارای پروانه ساخت تجهیزات پزشکی است که این محصولات را در بین محصولات وارداتی بی کیفیت، خاص و منحصر به فرد میکند. روش استفاده از آن بسیار راحت است و برای تمام سنین بالای 20 سال اعم از بانوان و آقایان برای پیشگیری و درمان چروک صورت قابل استفاده است. امکان خرید ماسک ال ای دی تراپی نیلای از طریق سایت دیجی کالا نیز فراهم است.
فواید ماساژ صورت
ساختار پوست را میتوان به صورت زیر به خانه تشبیه کرد:
- سقف (بافت اپیدرمی)
- چارچوب (بافت پوستی- درم)
- فونداسیون یا زیرسازی (بافت زیر جلدی، چربی و بافت ماهیچهای- هیپودرم)
مزایای واقعی ماساژ در ماساژدادن زیر پوست نهفته است. در واقع مشکلات و بیماریهای پوستی فقط روی سقف پوست تأثیر نمیگذارد. بلکه تا پایه و اساس امتداد دارند. در ماساژ، فشار فعال و هدفمندی به عضلههای صورت وارد میشود. با این کار میتوان بیماریهای پوست را از پایه به بالا درمان کرد. این امر منجر به نتایج بهتر و ماندگارتری میشود.
پاکسازی و ماساژ پوست صورت
ماساژ صورت، سیستم لنفاوی را فعال میکند. این سیستم به حذف مواد زائد و سموم از بافتهای بدن، از جمله پوست کمک میکند. اما سبک زندگی انسان به دلیل ماهیت راکد زندگی او، تمایل به جلوگیری از انجام وظایف سیستم لنفاوی را دارد. در صورت عدم فعالیت این سیستم، سموم جمع میشوند. در نتیجه غدد لنفاوی توسط سموم مسدود میشوند. این امر باعث میشود پوست، پفکرده به نظر برسد.
ماساژ تخلیه لنفاوی یک تکنیک ماساژ ملایم است. این تکنیک حرکت مایع لنفاوی را در سراسر بدن تقویت میکند. همچنین غدد لنفاوی زیر گوش و گردن را هدف قرار میدهد. در نتیجه به تخلیه سموم و دفع مواد زائد کمک میکند. این امر به نوبه خود تورم را به حداقل میرساند. به طوری که به کاهش پفکردن پوست کمک میکند. مزایای دیگر ماساژ صورت عبارتند از:
- افزایش گردش خون در پوست صورت با ماساژ: تحریک پوست با استفاده از ماساژ صورت، جریان خون را افزایش میدهد. با جریان خون بیشتر، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به سلولهای بدن منتقل میشود (اکسیژن و مواد مغذی هر دو برای انجام عملکردهای کلیدی پوست ضروری هستند). نتیجه کوتاهمدت ایجاد جریان خون بیشتر، درخشش فوری پوست است. با بالا آمدن خون به سطح پوست از درون به بیرون، پوست درخشندگی بیشتری پیدا میکند. نتیجه طولانیمدت افزایش گردش خون نیز تولید بیشتر و کارآمدتر کلاژن و الاستین است.
- ماساژ صورت لیفت کننده و حجیمکننده پوست: عملکرد ماساژ صورت مانند لیفت صورت بدون جراحی است. به طوری که به تقویت عضلههای زیر پوست کمک میکند. با تمرین هر چه بیشتر، این ماهیچهها قویتر میشوند. با گذشت زمان، ماساژ صورت (و حتی یوگای صورت) میتواند استحکام و انعطافپذیری پوست را بهبود بخشد. در نتیجه به صافکردن چینوچروکها، سفت شدن و لیفت پوست کمک کند.
- بهبود جذب محصول مراقبت از پوست با ماساژ: ماساژ صورت همچنین به افزایش نفوذ مواد فعال محصولات مراقبت از پوست کمک میکند. گرمای منتقلشده از دستان شما و گرمای ناشی از فعالشدن عضلههای صورت، باعث افزایش جذب محصول در پوست میشود. این امر کارایی و اثربخشی مواد اصلی را افزایش میدهد. زیرا این مواد راحتتر میتوانند به لایههای عمیقتر پوست برسند. در نتیجه مشکلات و بیماریهای خاص پوست را هدف قرار میدهند.
افزایش تأثیر محصولات مراقبت از پوست و پاک کننده ها با ماساژ صورت
همانطور که در بخش قبل ذکر شد، ماساژ و مالش پوست هنگام استفاده از درمانهای موضعی، منجر به افزایش نفوذ مواد فعال میشود. علاوه بر این، ماساژ ماندگاری یک ماده در پوست را طولانیتر میکند. به این معنی که پوست علاوه بر جذب بیشتر مواد مغذی و رطوبت، این فواید را برای مدت طولانیتری حفظ میکند. فواید ماساژ صورت در حین استفاده از محصولات مختلف مراقبت از پوست، در قسمت زیر بیان شده است:
- ماساژ روغن پاککننده غنی از مواد مغذی: ماساژ صحیح، به اثرکردن مواد معدنی و مغذی روغن و همچنین آنتیاکسیدانهای آن روی لایههای مختلف پوست (و همه سلولهای سالم آن) کمک میکند. با افزایش مدت زمان ماساژ مستقیم روغنهای پاککننده روی پوست خشک، ناخالصیهای بیشتری توسط روغن پاک میشوند.
- ماساژ پوست هنگام استفاده از لایهبردار پوست: بسته به میزان سطح لایهبرداری، در زمان ماساژ باید فشار بیشتر یا کمتری اعمال کنید. وقت گذاشتن برای ماساژ پوست در حین لایهبرداری، باعث از بین رفتن تمام رسوبها و همچنین تحریک جریان خون میشود.
- ماساژ مرطوبکننده روی پوست برای مدت طولانی: ماساژ یک مرطوبکننده طبیعی و غنی میتواند به جذب بهتر پوست و حفظ رطوبت برای مدت طولانیتر کمک کند.
نوبت شما
- هدف ما از انتشار این مقاله، کمک به سلامت شماست. پس، نظرها و پیشنهادهای خود را بنویسید و ما را در رسیدن به این هدف یاری کنید. میتوانید سؤالهای خود را نیز درباره ” انواع روش های پاکسازی صورت ” در همین قسمت بیان کنید تا متخصصان ما به آن پاسخ دهند.
مراجع: