پوست ایرانیان

خانه » بلاگ » پوست » پوست ایرانیان

ویژگی های مشترک پوست مردم ایران

پوست بخشی از دستگاه پوششی بدن است. بخش‌های دیگر این دستگاه، مو، ناخن و غشاء مخاطی هستند. پوست دارای تا هفت لایه بافت اکتودرمی است که از عضلات، استخوان‌ها، رباط‌ها و اندام‌های داخلی محافظت می‌کند. پوست انسان شبیه پوست اکثر پستانداران دیگر است و بسیار شبیه پوست خوک است. اگرچه تقریباً تمام پوست انسان با فولیکول‌های مو پوشیده شده ‌است، اما می‌توان آن را بدون مو در نظر گرفت. دو نوع کلی پوست وجود دارد، پوست مودار و پوست بدون مو.

پوست نقش ایمنی مهمی در محافظت از بدن در برابر عوامل بیماری‌زا و از دست دادن بیش از حد آب دارد. عملکردهای دیگر آن، عایق، تنظیم دما، حس، سنتز ویتامین D و محافظت از فولات ویتامین B است. پوست آسیب‌دیده شدید سعی می‌کند با تشکیل بافت اسکار Tبهبود یابد. این فرایند اغلب تغییر رنگ و رنگدانه دارد.

اما این سد دفاعی بدن ما ایرانی‌ها، چه ویژگی‌های مشترکی از قبیل نوع، رنگ، ضخامت، اندازه منافذ، عارضه‌ها و… با یکدیگر دارد؟ در ادامه این مقاله به بررسی این موارد خواهیم پرداخت.

1) رنگ پوست ایرانیان:

به طور کلی رنگ پوست انسان‌ها به سه دسته اصلی زرد، سفید و سیاهپوست تقسیم می‌شود که به میزان ترکیب سه «رنگدانه» بستگی دارد. اولین و مهمترین رنگدانه، «ملانین» است که از نوعی سلول خاص به نام ملانوسیت ساخته می‌شود. این رنگدانه، به رنگ قهوه‌ای تیره است. دومین رنگدانه، «کاروتن» نامیده می شود و زرد رنگ است. نام سومین رنگدانه، «هموگلوبین» و رنگ آن قرمز است. عامل اصلی قرمز شدن رنگ خون هم هموگلوبین است. رنگ پوست انسان ناشی از مخلوط این سه رنگدانه و مقدار هر یک از آن‌هاست. تعداد این رنگدانه‌ها در پوست نژادهای مختلف، متفاوت است، به همین علت رنگ پوست در هر نژاد با نژاد دیگر تفاوت دارد. برای مثال پوست سیاه پوستان، حاوی تعداد زیادی رنگدانه ملانین است؛ در حالی که پوست سفیدپوستان ملانین کمتری دارد. همچنین اگر در پوست شخصی رنگدانه کاروتن بیشتر باشد، رنگ پوستش زرد خواهد شد.

باید به این نکته توجه داشت که ملانین، ماده‌ای بسیار مؤثر در جلوگیری از اثر اشعه ماورای بنفش بر روی پوست محسوب می‌شود. هنگامی که پوست، در معرض تابش این اشعه قرار می‌گیرد، ملانین بیشتری تولید می‌کند. به همین علت است که رنگ پوست ساکنین نواحی گرمسیر بسیار تیره است، یا رنگ پوست کشاورزانی که مجبورند به طور پیوسته زیر تابش آفتاب کار کنند تیره می‌شود. ساکنین نواحی سردسیر، پوست روشن‌تر دارند. یعنی ملانین پوست آن‌ها کمتر است؛ به همین علت بیشتر در معرض اثرات ناشی از اشعه ماورای بنفش نور خورشید قرار دارند.

لازم است که بدانیم اکثریت ما ایرانی‌ها و جمعیت جنوب شرقی آسیا، در دسته زردپوستان قرار داریم.

ماسک LED جوانساز پوست نیلای

به روزترین روش جوانسازی پوست

سفارش ماسک نوری نیلای

پوست جوان و شاداب دیگر یک خاطره نیست

خرید نیلای

2) نوع پوست ایرانیان:

اصولاً شناخت نوع پوست، برای مراقبت صحیح از پوست، ضروری است. بر اساس دسته‌بندی صورت گرفته، ۵ نوع پوست وجود دارد؛ نرمال، چرب، خشک، مختلط و حساس. از جمله عواملی که سبب چرب و یا خشک بودن پوست می‌گردد، آب و هوا، تغذیه و دیگر شرایط محیطی است. در ایران به دلیل اقلیم متنوعی که وجود دارد، همه نوع پوستی یافت می‌شود. اما بیشتر در ایران نوع پوست به دو دسته کلی چرب و خشک تقسیم می‌شود و در آن 71 درصد مردم دارای پوست چرب و 29 درصد باقی‌مانده داری پوست نسبتاً خشکی هستند. در نقاط گرمسیری کشور شاهد فراوانی نوع پوست چرب و در نقاط سرد و کوهستانی شاهد نوع پوست نسبتاً خشک هستیم.

3) ضخامت پوست ایرانیان:

به طور کلی، ضخامت پوست بین کمتر از یک تا چهار میلی‌متر است. ضخامت پوست و هریک از لایه‌های آن در نواحی مختلف بدن، متفاوت است. اپیدرم، معمولاً نازک است؛ به خصوص در پلک چشم که ضخامت آن به یک دهم میلی‌متر می‌رسد. اما اپیدرم کف دست و پا ضخیم و حدود ۱ میلی‌متر است.

ضخامت درم حدود ۲۰ برابر اپیدرم است. این ضخامت در ناحیه کمر که ضخیم‌تر است، به سه تا چهار میلی‌متر می‌رسد. ضخامت لایه زیر پوست نیز در نواحی مختلف، متفاوت است. مثلاً در ران و ناحیه شکم، ضخیم‌تر و در صورت نازک‌تر است.

به طور میانگین می‌توان گفت پوست عموم ما ایرانی‌ها دارای ضخامت میانگین 3 میلی‌متری است و در دسته پوست‌های نسبتاً‍ ضخیم قرار دارد.

4) اندازه منافذ پوست ایرانی‌ها:

پوست، حاوی میلیون‌ها منفذ است که خیلی از آن‌ها با چشم غیرمسلح انسان قابل‌ مشاهده نیستند. به‌ طور کلی، همه این منافذ باز هستند و به پوست اجازه تنفس می‌دهند. هر منفذ، شامل فولیکول مو و غدد چربی است که روغنی به نام سبوم می‌سازد.

غدد چربی بیشتر در منافذ صورت، پشت، سینه و کشاله ران شما وجود دارند. هورمون‌ها در تحریک این غدد به منظور تولید مقادیر فراوان سبوم نقش دارند. به همین دلیل است که منافذ روی صورت شما، به ویژه منافذ روی بینی، پیشانی و گونه‌ها، ممکن است بزرگ‌تر از سایر نواحی بدن شما به نظر برسند.

عوامل مختلفی از جمله تغذیه، آب و هوا، ژنتیک، تغییرات هرمونی و میزان تولید کلاژن در پوست در شکل‌گیری این منافذ روی سطح خارجی مؤثر هستند. با توجه به نوع آب و هوا و سبک زندگی، در مناطق گرمسیری ایران عموم مردم دارای منافذ باز و بزرگ به طوری که با چشم غیر مسلح قابل رؤیت باشند، هستند و در نقاط سردسیر و کوهستانی دارای منافذ کوچک و نبستاً بسته.

5) عارضه‌های مشترک پوستی ایرانیان:

صدها بیماری پوستی می‌تواند در بدن انسان ایجاد شوند. شایع ترین بیماری های پوستی معمولاً علائم مشابهی ایجاد می‌کنند. بهتر است بدانید بیماری‌ها و مشکلات پوستی ۱.۷۹٪ از کل بیماری‌های جهان را شامل می‌شوند و تقریباً از هر ۴ نفر یک نفر در جهان به نوعی بیماری پوستی دچار است. از این رو شناخت بیماری‌های پوستی شایع و علائم هشداردهنده‌ بیماری‌های پوستی می‌تواند کمک زیادی به سلامت شما کند. اما شایع ترین بیماری های پوستی در ایران چیست؟

تعدادی از بیماری های پوستی می‌توانند در طول زندگی ادامه داشته باشند. برخی ممکن است از کودکی شروع شوند و تا بزرگسالی ادامه پیدا کنند. در برخی موارد، علائم همیشه وجود ندارند، اما در زمان‌های خاصی شعله‌ور می‌شوند. اما از جمله عارضه‌های پوستی مشترک در بین ایرانی‌ها می‌توان به اگزما، روزاسه، حساسیت پوستی، سرطان پوست، پسوریازیس و اسکار جوش و آکنه که به دلیل نوع سبک زندگی، آب و هوا، تغذیه و استرس رخ می‌دهند، اشاره کرد.

نوبت شما

هدف ما از انتشار این مقاله، کمک به سلامت شماست. پس، نظرها و پیشنهادهای خود را بنویسید و ما را در رسیدن به این هدف یاری کنید. می‌توانید سؤال‌های خود را نیز درباره “انواع پوست ایرانی‌ها” در همین قسمت بیان کنید تا متخصصان ما به آن پاسخ دهند.