خواص روغن داغ تراپی برای مو و پوست سر

مراقبت از مو

موهای شما به اندازه پوستتان نیاز به تغذیه دارد. در واقع تارهای موی سر هر از گاهی به یک درمان تغذیه‌کننده عمیق برای رهایی از استرس روزانه‌ای که متحمل می‌شوند، احتیاج دارند. از جمله این عوامل استرس‌زا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• آلودگی
• هوای گرم
• حالت دادن مو
• برس زدن
• شستشو 

یکی از راه‌های درمان و تغذیه مو استفاده از روغن‌های گیاهی است. روغن‌ها نقش مهمی در تغذیه، مرطوب کردن و محافظت از مو در برابر آسیب دارند. 

روغن درمانی مو

به ماساژ روغن به موها برای تقویت و افزایش درخشندگی آن، روغن درمانی مو گفته می‌شود. در برخی موارد از روغن داغ برای ماساژ مو استفاده می‌شود. در ادامه به طور خلاصه به درمان مو با روغن داغ پرداخته می‌شود.

تاریخچه درمان مو با روغن داغ

یکی از روتین‌های رایج مراقبت از مو در دهه 1920، درمان روغن داغ یا «روغن داغ تراپی» با استفاده از روغن زیتون بود. در آن دوره، زنان شب قبل از شامپو، روغن زیتون داغ را روی پوست سر خود ماساژ می‌دادند. با انجام این کار کثیفی، چربی و تکه‌های پوست چسبیده به پوست سر از بین می‌رفت. سپس با شستن موها با استفاده از شامپو، کثیفی‌های مو را پاک می‌کردند. در مرحله آخر موها را برس می‌زدند. با برس مو سبوم تولید شده در پوست سر در ساقه مو پخش می‌شد و درخشندگی ایجاد می‌کرد.

 روغن داغ تراپی مو چیست؟

هم‌اکنون درمان مو با روغن داغ به یک گزینه محبوب برای مبارزه با موهای خشک و شکننده تبدیل شده است. روغن‌ داغ تراپی (Hot oil therapy) شامل پوشاندن مو با روغن گیاهی گرم شده برای تغذیه موها از ریشه تا نوک است. گرما به مؤثرتر شدن درمان نسبت به زمان استفاده از روغن در دمای اتاق، کمک می‌کند. برخی از روغن‌های گیاهی مورد استفاده در این روش عبارتند از:

• روغن زیتون
• روغن بادام 
• روغن نارگیل
• روغن نعناع

بعد از مالیدن روغن از پوست سر تا انتهای مو، تارهای مو روغن‌ها و مواد مغذی را حداقل 30 تا 40 درصد بیشتر از مصرف معمولی جذب می‌کنند. منظور از مصرف معمولی زمانی است که موها خشک باشد و روغن بدون حرارت استفاده شود. در این روش موها باید نیمه‌خشک باشد. روغن مو باید به طور کامل به پوست سر نفوذ کند. برای این منظور مو و پوست سر باید تمیز باشند. اگر موها کثیف باشد، روغن پوست سر فقط روی مو می‌نشیند. از طرفی پوست تمیز دارای منافذ باز است. این امر باعث جذب بهتر روغن می‌شود.

هدف از درمان مو با روغن داغ چیست؟

روغن داغ تراپی با اهداف زیر انجام می‌شود:

• افزودن مواد مغذی اضافی به تارهای مو
• بسته شدن کوتیکول‌ها (cuticles) جهت تقویت و محافظت از مو 

اگر به دنبال گزینه‌ای مقرون به صرفه هستید، درمان مو با روغن داغ در منزل به شما پیشنهاد می‌شود. اما قبل از استفاده از روغن داغ، باید مطمئن شوید که برای نوع موهای شما مناسب است. همچنین به خطرات و ایمنی آن توجه کنید.

نکات مراقبت از پوست در روغن داغ تراپی

در صورت درمان مو با روغن داغ، ممکن است مشکلاتی برای پوست سر به وجود بیاید. برای جلوگیری و یا کاهش این مشکلات پوستی توجه به نکات زیر ضروری است:

• تنظیم دمای روغن مهم است. آن را بیش‌از‌حد گرم نکنید. همیشه مقداری از روغن را روی قسمتی از پوست خود مانند ساعد آزمایش کنید تا هنگام استفاده، پوست سر نسوزد.
• اگر هر گونه بیماری پوستی مانند پسوریازیس پوست سر یا اگزما دارید، با پزشک یا متخصص پوست خود در مورد استفاده از روغن داغ برای پوست سر مشورت کنید.
• در درمان‌های روغن داغ از مواد گیاهی استفاده می‌کنند. اما این بدان معنا نیست که برای همه بی‌خطر است. پوست شما ممکن است واکنش نامطلوبی به روغن داشته باشد. به خصوص اگر پوست حساسی دارید. همچنین امکان دارد این درمان به کاهش خشکی مو یا پوست سر شما کمکی نکند. در این صورت با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید. آن‌ها می‌توانند شرایط احتمالی را که روی مو یا پوست سر شما تأثیر می‌گذارند، شناسایی کنند.
• برای پوست سر چرب می‌توان از روغن با چربی کمتر استفاده کرد. در این زمینه روغن‌های جوجوبا (Jojoba) و بادام گزینه‌های خوبی هستند. زیرا تمایل به جذب سریع دارند. این امر به جلوگیری از باقی‌ماندن چربی روی مو و پوست سر کمک می‌کند. بالعکس روغن نارگیل به دلیل درجه بالای غلظت و رطوبت، برای موها و پوست سر بسیار خشک بهتر عمل می‌کند.
• اگر پوست حساسی دارید یا پوست سرتان به روغن واکنش نشان می دهد. از روغنی که با مواد شیمیایی یا ترکیبات مصنوعی مخلوط شده است، استفاده نکنید. این کار می تواند به موهای شما نیز آسیب برساند.
• قبل از انجام درمان با روغن داغ، می‌توانید چند قطره از روغن را روی پوست آرنج خود آزمایش کنید. اگر پوست شما راش یا خارش نداشته باشد، می‌توان آن را برای پوست سرتان بی‌خطر در نظر گرفت.
• اگر پوست سرتان خارش دارد، از روغن نعناع فلفلی استفاده کنید. این روغن به از بین بردن سلول‌های انباشته‌شده و مرده پوست کمک می‌کند.
• درمان با روغن داغ برای افرادی که دچار آسیب سر و عفونت‌های پوست سر هستند، قابل استفاده نیست.
• پس از اتمام درمان، از آب داغ برای حمام سر استفاده نکنید. زیرا ممکن است روی حساسیت پوست سر شما تأثیر بگذارد.

مزایای روغن داغ برای پوست سر چیست؟

روغن‌داغ‌تراپی علاوه بر مو، برای پوست سر نیز مزایای بسیاری دارد. از جمله این مزایا و فواید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش خشکی پوست سر 
• کمک به رفع شوره سر و کاهش خارش ناشی از آن
• افزایش گردش خون در پوست سر 
• چرب کردن پوست سر 
• تغذیه ماهیچه‌های پوست سر
• تنظیم فعالیت غدد چربی پوست سر

استفاده از روغن داغ تراپی برای رفع خشکی پوست سر و شوره

انجام درمان با روغن داغ قبل از شامپوکردن موهایتان می‌تواند به جلوگیری از شوره سر کمک کند. استفاده از روغن بادام نعناع (حاوی روغن نعناع فلفلی) برای این منظور عالی است. روغن نعناع فلفلی دارای خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده است. این خاصیت به تسکین خارش پوست سر و جلوگیری از شوره سر کمک می‌کند. روغن نعناع همچنین به جذب روغن‌های اضافی روی پوست سر کمک می‌کند. 

درمان مو با روغن داغ جهت افزایش گردش خون در پوست سر 

برای اطمینان از پوشش کامل تارهای مو با روغن، آن را روی مو ماساژ می‌دهند. این کار فواید زیر را به دنبال دارد:

• به پوست سر احساس بسیار خوبی می‌دهد.
• به تحریک جریان خون در پوست سر کمک‌ می‌کند. در نتیجه باعث افزایش گردش خون در پوست سر می‌شود. این امر به تقویت بیشتر موهای سالم کمک می‌کند.

ماساژ سر با روغن داغ به صورت روزانه برای پوست سر و موی خشک (تا زمانی که خشکی آن کنترل شود) مفید است.

روغن داغ تراپی، از دست دادن پروتئین (protein) و کلسیم (calcium) را به حداقل می‌رساند

هر تار مو از یک محصول جانبیِ بافت استخوانی با پروتئین حیاتی به نام کراتین (keratin) ساخته شده است. با افزایش سن، بدن شما پروتئین و کلسیم از دست می‌دهد. این امر بر رشد موهایتان تأثیر می‌گذارد. روغن‌های طبیعی، عضله و بافت‌های استخوانی پوست سر را عمیقاً تغذیه می‌کنند. در نتیجه به جذب پروتئین و کلسیم برای تقویت ریشه‌ها و مهار ریزش مو کمک می‌کنند.

تنظیم غدد چربی پوست سر از طریق درمان مو با روغن داغ

 پوست سر حاوی غدد چربی پراکنده متراکم است. این غدد یک ماده روغنی به نام سبوم (sebum) تولید می‌کنند. ماساژ روغن داغ فعالیت این غدد را متعادل می‌کند. بنابراین رطوبت طبیعی موهای شما حفظ می‌شود.