درمان خشکی و ترک لب

عوامل خطر ترک خوردگی لب

هر فردی ممکن است دچار ترک‌خوردن لب شود. به خصوص اگر پوست خشکی داشته باشد. مصرف برخی داروها نیز می‌تواند خطر ترک‌خوردگی لب را افزایش دهد. داروها و مکمل‌هایی که می‌توانند باعث ترک‌خوردن لب شوند، عبارتند از:

• ویتامین A
• رتینوئیدها (retinoids) – رتین-آ (Retin-A)، دیفرین (Differin)-
• لیتیوم (lithium) که معمولاً برای درمان اختلال دوقطبی استفاده می‌شود.
• داروهای شیمی‌درمانی

چه زمانی باید به دنبال درمان پزشکی ترک لب باشیم؟

افراد مبتلا به کم‌آبی یا سوءتغذیه، بیشتر از افراد دیگر دچار ترک‌خوردن لب‌ها می‌شوند. در صورت ترک‌خوردن لب‌ها در هر یک از این دو گروه، باید به پزشک مراجعه شود. کم‌آبی و سوءتغذیه هر دو بیماری‌های جدی هستند. از این رو نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.

از طرف دیگر برخی از افراد به شکل شدیدی دچار ترک‌خوردگی لب می‌شوند. در صورت بهبودنیافتن خشکی شدید و ترک‌خوردگی لب، باید به متخصص پوست مراجعه کرد. زیرا ممکن است فرد به بیماری کیلیت یا شیلیت مبتلا شده باشد. این اختلال با ترک‌خوردگی پوست در گوشه‌های لب مشخص می‌شود. شیلیت اغلب به عفونت‌ها و بیماری‌های التهابی مانند بیماری کرون نسبت داده می‌شود. آسیب‌های دندانی و تولید بیش از حد بزاق ممکن است یک مورد معمولی از ترک‌خوردگی لب‌ها را به شیلیت تبدیل کند. یک متخصص پوست می‌تواند ترک‌خوردن ساده لب‌های خشک را از التهاب چرکی شیلیت تشخیص دهد.

درمان خانگی لب های خشک

لب‌های ترک‌خورده معمولاً در خانه قابل درمان هستند. اولین قدم، اطمینان از رطوبت کافی لب‌هایتان است. برای این منظور بهتر است کارهای زیر را انجام دهید:

• استفاده از بالم لب در طول روز و قبل از خواب جهت جلوگیری از خشکی لب: قرارگرفتن در معرض آفتاب (به خصوص با افزایش سن) می‌تواند باعث ترک‌خوردن لب‌ها شود. قبل از رفتن به خارج از منزل، حتی در زمستان از یک بالم لب با حداقل SPF 15 استفاده کنید. این بالم به مرطوب‌شدن لب‌ها کمک می‌کند. ضدآفتاب بودن آن نیز اثرات خشکی بیشتر را به حداقل می‌رساند. بالم لب حاوی دی‌اکسید تیتانیوم (titanium dioxide) و یا اکسید روی (zinc oxide) نیز گزینه‌های خوبی هستند. توصیه می‌شود بالم را در خارج از منزل، هر دو ساعت یک بار تجدید کنید. همچنین استفاده از بالم، قبل از خواب نیز توصیه می‌شود.

• هیدراته نگه‌داشتن پوست لب برای جلوگیری از ایجاد ترک پوستی: مقدار زیادی آب بنوشید. همچنین از یک از دستگاه رطوبت‌ساز در خانه به خصوص در اتاق خواب خود استفاده کنید.
• دوری از شرایط آب و هوایی سرد یا بستن روسری روی دهان و لب خود برای کاهش خشکی لب

توجه به نکات زیر نیز برای درمان خانگی لب‌های ترک‌خورده و یا پیشگیری از آن مفید است:

• پرهیز از نگه‌داشتن وسایل فلزی با لب: وسایل روزمره مانند گیره کاغذ، جواهرات و نی‌های فلزی می‌توانند لب‌های شما را تحریک کنند.
• استفاده از محصولات لب غیرتحریک‌کننده: از بالم لب، رژ لب و سایر محصولات لب حاوی موادی مانند روغن دانه کرچک، سرامیدها (ceramides)، دایمتیکون (dimethicone) یا روغن معدنی استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که محصول مورد نظر دارای برچسب «بدون عطر» و «هیپوآلرژیک (hypoallergenic)» است. از خرید محصولات حاوی موادی مانند کافور، منتول (menthol) یا اکالیپتوس (eucalyptus) اجتناب کنید. زیرا این مواد می‌توانند لب‌های شما را تحریک کنند. در صورت ایجاد احساس سوزش، گزش یا خارش لب پس از استفاده از محصول، مصرف آن را متوقف کنید.